Viena populiariausių aplikacijų, kuri buvo sukurta būtent pilvo raumenų treniravimui ir vystymui. Ji pakankamai išsami, nes detaliai atvaizduojama kokie raumenys gauna krūvį ir koks būtinas kvėpavimas konkrečiam pratimui. Visi pratimai tinka tiek vyrams, tiek moterims.
Yra galimybė susidaryti savo treniruotės grafiko kalendorių, o patikusius pratimus atkartoti stebint tiesiogiai online ar atsisiunčiant į išmanųjį. Paspaudus Generate program, treniruočių grafiką Abs Workout aplikacija gali sukurti automatiniu būdu. Esant poreikiui, garsinis priminimo mygtukas padės nepamiršti apie reikalingą atlikti pilvo preso treniruotę.
Tvirtesniems rekomenduojame išbandyti visų 8-ių minučių aktyvios treniruotės rėžimą su minimaliu poilsiu tarp pratimų.
